עצם זה שהגוף זוכר והכול נחקק בו מהווה את שורש הפתרון – דרך הגוף ניתן להגיע לשורש הכאב ולשחרר אותו.
את חופשיה כשאת מרשה לכל מנעד הרגשות לעבור דרכך
את מרגישה חופש בתנועה כשאת מסכימה לעבור בכאב ובמצוקה הרגשית ולראות מה המסר שהם נושאים בתוכם. כאב זה כמו דגל אדום שהגוף מניף ואומר די! מספיק!
כשאת לא מבינה וממשיכה לדחוף את עצמך ולהתאים לאיזו סכימה שהוטמעה בך בעבר הגוף מתמרד ושולח מסרים יותר מכאיבים ועוצמתיים שתביני שעברת את הגבול של עצמך בצורה כזו או אחרת, ואת בסכנה לאבד את עצמך לחלוטין !!!
"תוך כדי עבודה עם תנועה, אומנות, גוף, דמיון מודרך, קריסטלים, מילים, קלפים ועוד הרבה אחרים…הצלחתי….הצלחתי להאריך את משך הזמן שהכאב גר בתוכי מבלי להיבהל, הצלחתי לנשום מבלי להיכנס להתקף חרדה….הצלחתי להבין מה הגבולות שלי….איפה אני נגמרת והאחר מתחיל… הצלחתי ועודני מצליחה להגן על עצמי ובעיקר לבחור את מה שנכנס אליי, בחירה מודעת קשובה….הצלחתי….אני מצליחה…אני מודה ומוקירה על הידע האדיר הזה והיכולת להכיר בעוצמות שלי שאינן תלויות באף אחד אחר….ורד אפשרה לי ,לא בפשטות, להביא את הכוח הזה מתוכי ללא תלות במטפלת שהיא והצלחתי.." מיטל
רגשות בראיה הסינית
ברפואה הסינית מאמינים שאנו נולדים עם אנרגיית חיים שזורמת בתעלות בלתי נראות שנקראות מרידיאנים לכל איבר חשוב בגוף יש תעלה שמזינה אותו. יש תעלה לכליות ויש תעלה לריאות ויש תעלה ללב וכו' .
כל תעלה גם אחראית על רגשות מסוימים כגון הכליות אחראיות על פחד ויש מצבים שלפני משהו חדש את רצה לשירותים ….. הגוף מרמז על לחץ.
אם תדמייני את התעלה כצינור ברגע שיש חסימה רגשית יש חסימה בצינור ואין הזנה לאיבר ולכן הרגש שהוא אמור להכיל מתעצם כי אין מה שינהל אותו. במצבי שינוי שכול ואובדן נראה הרבה דלקות ריאות כיוון שהריאות אחראיות על עצב ויגון וברגע שהעצב כל כך גדול ובלתי ניתן להכלה הריאות מגיבות בחולשה ומחלה.
"היום אני בן אדם חדש, כבר לא מפחדת, הדימוי העצמי שלי השתפר מאוד ואני מרגישה טוב." אורית
הסוד של מערכות יחסים – מהאשמה לאחריות
את בטח מכירה את האמרה שמה שיש בפנים יש בחוץ כלומר אם יש לך קושי במערכת יחסים כלשהיא זה אומר שיש קושי במערכת היחסים הפנימית עם אותו עניין ואני מכניסה פה את כל מערכות היחסים באשר הן –
בעצם הכל בנוי ממערכות יחסים פנימיות.
היחס שלך לגוף זה מערכת יחסים אם את מרגישה שהגוף אכזב אותך יש באג במערכת היחסים.
אם את בתוך תוכך כועסת על כסף אז יהיו לך קשיים עם זרימה של כסף.
אם את בהתחשבנות עם אמא על משהו שאמרה או עשתה זה עלול לפגוע במערכות יחסים גם עם הגברים בחייך .
אם לימדו אותך שלא להראות רגשות או רגשות מסוימים כי המבוגרים לא ידעו מה לעשות עם ההצפה הזו ומרוב בהלה השתיקו אותך ובלמו את העוצמה של הרגש זה כמו קיטור שישתחרר מתי שהוא על מישהו אחר או עלייך עצמך בצורת ביקורת, שיפוט וכעס עצמי…..זוכרת את הדוגמה של הפצצת אטום ?
צורות התמודדות טבעיות ונכונות עבורך לעיבוד אובדן וויתור עצמי
נוגדי טראומות בדידות ומצוקה רגשית – משחר הימים נשים התאספו ליד הבאר /מדורה/ אוהל אדום התיעצו שיתפו צחקו רקדו סיפרו סיפורים אספו כוחות מהתחושה של ביחד ואז חזרו לאורח החיים הרגיל
המלווה הנכונה עבורך, הקבוצה הנכונה לך, השבט והקהילה הם מקור הזנה ומרחב תומך ומאתגר כאחד.
"השתתפתי במעגל הקשבה שהנחתה ורד אברהם שהיה מוצלח פורה מכבד ומעצים אפשר היה להרגיש את ורד פועלת ממקום ניאטרלי ואת המשתתפים גברים כנשים קשובים ורגישים." ליאור
ד"ר ארווין יאלום כתב ספר שנחשב התנ"ך של מנחי קבוצות על משמעות הקבוצה בחיינו והתהליכים הנעשים בקבוצה וגילה שהנטייה הטבעית שלנו היא להתאחד בקבוצה על מנת לקבל ממנה משאבים וכוחות כדי לחיות חיים טובים יותר.
אז אחרי שהבנת שיש לך בן ברית מעולה שהוא הגוף שלך ואיתו תוכלי למצוא את המפה המדויקת עבורך לשחרור רגשות כלואים ולהגשמת חלומותייך, אחרי שראית שכל הדברים שניסית בעבר לא ממש עבדו עבורך והובילו אותך לדרך ללא מוצא ולתחושה שאיבדת את הדרך וגם את עצמך תוך כדי, אני מזמינה אותך למפגש יעוץ איתי בחינם כדי לגלות את מפת הדרכים האישית שלך לחזרה הביתה לעצמך ושחרור מהאוטומט של הוויתור העצמי ששולט על חייך ובעיקר להפסיק להרגיש מוצפת ותלושה.
דרך מפת הדרכים האישית שלך תצליחי לחזור לעצמך, לעוצמות שלך, ליכולות שלך, להגשמה שלך ולזכות הבחירה המולדת שלך.
