מילה על עצמאות

אז מה זו עצמאות בשבילך ? במה הכי חשוב לך להיות עצמאי/ת ? יתכן שבנושא כלכלי, בתחום הקריירה, בתחום הזוגיות או בתחומים אחרים

כדי להיות באמת בעצמאות מתמשכת רצוי דבר ראשון ללמוד את נושא הגבולות .

כשאנו רגישים/רגישות למה שהבטן אומרת ומה היא באמת רוצה ומה טוב לה (לנו) אנו שומרים/שומרות בכל רגע נתון גבולות ברורים לעצמינו ולאחרים המונעים ערבוב כזה או אחר עם הזולת.

יש שאלה מנצחת אחת שעוזרת לזקק את נושא הגבולות. האם נעים לי / לא נעים לי ברגע זה ?

אם זה נעים קל וזורם הגוף מאותת להמשיך, אם יש קושי ותקיעות משהו שם עוצר אותנו כדי שנדע להתכוונן על הדרך המדויקת ביותר עבורנו.

אני מעודדת גם בפרטני וגם בקבוצות להעלות את אותו קושי (שאני מכנה אותו "סמן"/ "דגל") לראות איך הוא מרגיש ומה הוא רוצה להגיד לעבור דרכו ולצאת בצד השני וזוהי הדרך של PRESENT 4 LIFE

את הדרך ניתן לעשות בצורות שונות ומגוונות: עבודה עם חכמת הגוף, תנועה, פסיכודרמה, ציור/כתיבה אינטואיטיביים, תיפוף על נקודות חשובות בגוף (מרידיאנים) שמיועדות לשחרר חסימות אנרגטיות או רגשיות מהגוף ועוד.

הדרך תמיד מכוונת לחזק את הציר – ברגע שיש ציר עמוד שדרה רגשי חזק ניתן לפנות לכל כיוון עם גמישות וקבלה בלי לוותר על המהות והאמת שלך.

בברכת דרך צלחה לעצמאות

ורד